Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2016
|
87,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2016:
|
1400 kcal
|
Fett: 53,68g | Prot: 44,87g | Kolh.: 188,46g.
Frukost: Super U Briochettes, Banane. Lunch: Super U Yaourt aux Fruits, Banane, Lasagne à la Viande. Snacks/Annat: Ferrero Rondnoir, Ferrero Raffaello, Ferrero Ferrero Rocher. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
antoine debournoux 's vikthistorik
|