Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2016
|
118,6 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 22,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2016:
|
767 kcal
|
Fett: 42,55g | Prot: 58,34g | Kolh.: 34,93g.
Lunch: Heine's Ragout Fin. Middag: Purland Kassler Minutensteak, Gekochter Sellerie, Kartoffeln, Möhren. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
martin06112 's vikthistorik
|