Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2016
|
67,9 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2016:
|
218 kcal
|
Fett: 11,27g | Prot: 12,65g | Kolh.: 15,82g.
Frukost: Микоян Карбонат Московский, Fazer Хлебцы Шведские Бурже, Яйцо, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настена30 's vikthistorik
|