Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2016
|
76,5 kg
Tappat hittills: 27,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2016:
|
392 kcal
|
Fett: 13,21g | Prot: 17,59g | Kolh.: 48,79g.
Frukost: Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir, Super U Lait Écrémé 0%. Lunch: Lipton Thé Vanille. Middag: Mélange de Fruits Secs, Bonduelle Flageolets Verts Extra Fins, Saucisse de Porc Fraîche. Snacks/Annat: Lipton Thé Vanille. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sarahblanco 's vikthistorik
|