Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2016
|
67,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2016:
|
1403 kcal
|
Fett: 60,21g | Prot: 64,70g | Kolh.: 147,06g.
Frukost: Белый Город Молоко 2.5%, Бежин Луг Творог Клубника-Земляника. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Бефстроганов. Middag: Peroni Мед-Суфле Молочный Цветок, Майонез, Оливье без Заправки, Роллы Филадельфия, Ролл Калифорния. Snacks/Annat: Макдоналдс Капучино (0,2 L). mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bonnielips 's vikthistorik
|