Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2016
|
96 kg
Tappat hittills: 38,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2016:
|
1245 kcal
|
Fett: 47,27g | Prot: 46,02g | Kolh.: 150,15g.
Frukost: Lambertz Nussecken, Alnatura Honig Waffeln, Innocent Ananas, Banane, Kokos Smoothie, Hanuko Kleine Pause. Lunch: Lünebest Haselnuss, Wonnemeyer Premium Salat-Menü mit Penne, Hähnchen, Grana Padano & Joghurt-Dressing. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
Sophie v. Hasm 's vikthistorik
|