Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2016
|
66,2 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2016:
|
1404 kcal
|
Fett: 58,53g | Prot: 57,94g | Kolh.: 189,01g.
Frukost: Nature's Place organic hot salsa, Grapes, Maranatha Natural Almond Butter Roasted, Crown Prince Skinless & Boneless Sardines in Olive Oil, Hain Iodized Sea Salt made from Evaporated Sea Water, Kroger Eggs (Extra Large), Trader Joe's Fancy Medjool Dates, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin Bread, Dynamic Heath Dynamic Health tart cherry juice concentrate organic, Bilinski's Cajun-Style Andouille Chicken Sausage, Once Again Organic Cashew Butter, Lundberg Brown Rice Organic Rice Cakes unSalted (Lundberg). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Green arrows are always good!
22 dec 16 av medlem: warrenwinter
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BanjoStories 's vikthistorik
|