Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2016
|
75,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2016:
|
1105 kcal
|
Fett: 73,39g | Prot: 85,72g | Kolh.: 28,63g.
Frukost: Tomates, Colun Queso Gouda Laminado, PF Jamón Colonial, Té de Hierbas. Lunch: Mayonesa Casera, Lomo de Cerdo, Coca-Cola Coca-Cola Light, Tomates, Unimarc Media Palta, Lechuga. Middag: Mayonesa, Lider Atún Lomitos en Agua, Carne. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vaalevalentina 's vikthistorik
|