Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2016
|
95,2 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 9,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2016:
|
465 kcal
|
Fett: 27,00g | Prot: 26,00g | Kolh.: 27,00g.
Frukost: McDonald's English Muffin, McDonald's Sausage Patty, McDonald's Scrambled Eggs. Snacks/Annat: Starbucks Caffe Misto (Venti), Starbucks Sugar Free Hazelnut Syrup. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dwaller1875 's vikthistorik
|