Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2016
|
66,8 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2016:
|
220 kcal
|
Fett: 9,27g | Prot: 12,52g | Kolh.: 21,05g.
Frukost: Pinar Labne Light Крем-Сыр, Овсянка Lifalift, Огурец Свежий, Яйцо (Целое). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|