|
36.2
|
65,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2016:
|
2052 kcal
|
Fett: 89,86g | Prot: 51,72g | Kolh.: 262,20g.
Frukost: Белый Рис, Ржаной Хлеб, Ашан Сыр Российский 50%, Яблоко Зеленое. Lunch: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Ашан Сыр Российский 50%, Сало, Ржаной Хлеб, Суп Овощной. Middag: Растительное Масло, Квашеная Капуста, Ржаной Хлеб, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Ржаной Хлеб, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Жареная Картошка. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mortemort 's vikthistorik
|