Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2016
|
47,1 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2016:
|
1502 kcal
|
Fett: 36,62g | Prot: 85,84g | Kolh.: 204,55g.
Frukost: Banane, Oeuf, Everyday Magere Melk, Colruyt Everyday All In Mix. Lunch: Riz Basmati (Cuit), Printana Parijse Champignons, Colruyt Everyday All In Mix, Everyday Magere Melk, Imperial Thon au Naturel. Middag: Vinaigre Balsamique, Concombre (avec Peau), Boni Carottes Râpées, Colruyt Everyday Burgers, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Tomates, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf. Snacks/Annat: Boni Salted Caramel. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jinx kawaii 's vikthistorik
|