Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2016
|
58,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2016:
|
869 kcal
|
Fett: 26,15g | Prot: 44,24g | Kolh.: 116,02g.
Frukost: Nescafé Tradición, Svelty Leche Descremada. Lunch: Fanta Fanta, Tomates, PF Pizza a la Piedra Jamón Queso. Middag: Sánduche de Pollo, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|