Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2016
|
66,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2016:
|
1046 kcal
|
Fett: 20,05g | Prot: 33,78g | Kolh.: 189,10g.
Frukost: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Maggi Klare Gemüsebrühe, Gekochtes Ei, Mischkornbrot. Lunch: Banane, Pink Lady Äpfel, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
triggerfish 's vikthistorik
|