|
36,1
|
65,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2016:
|
1770 kcal
|
Fett: 65,21g | Prot: 90,95g | Kolh.: 214,79g.
Frukost: Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Мистраль Гречневая Крупа, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Сало, Курага, Ржаной Хлеб, Фасолевый Суп. Middag: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Ржаной Хлеб, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Русское Море Горбуша Запеченная. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mortemort 's vikthistorik
|