Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 december 2016
|
106,9 kg
Tappat hittills: 2,0 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2016:
|
940 kcal
|
Fett: 19,00g | Prot: 106,00g | Kolh.: 95,00g.
Frukost: betterMD Cheesy Egg with Vegetables, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Gloria Jean Butter Toffee Coffee. Lunch: betterMD Crunchy Barbeque O's, betterMD Mocha Pudding Shake AF. Middag: betterMD Strawberry Pudding Shake AF, betterMD Vegetarian Sloppy Joe. Snacks/Annat: betterMD Butter Pecan Bar, betterMD Chocolate Mint Pudding Shake AF, betterMD Chocolate Hazelnut Pudding Shake AF, McDonald's Unsweetened Iced Tea (Large). mer...
|
Tappar 14,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jaspalding 's vikthistorik
|