Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2010
|
138,6 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2010:
|
1547 kcal
|
Fett: 95,49g | Prot: 132,64g | Kolh.: 46,43g.
Frukost: Diet Raspberry Iced Tea, FAGE. Lunch: avacado, chicken salad. Middag: Daisy Sour Cream, avacado, Muenster Cheese, grilled chicken, cheese sticks. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Smilesong 's vikthistorik
|