Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2012
|
72,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2012:
|
410 kcal
|
Fett: 10,50g | Prot: 10,00g | Kolh.: 75,00g.
Frukost: fiber plus anti. Lunch: zesta crackers, campbells double noodle. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|