Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2016
|
54 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2016:
|
802 kcal
|
Fett: 9,09g | Prot: 20,35g | Kolh.: 165,04g.
Frukost: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники, Чай с Лимоном. Lunch: Конфета, Борщ. Middag: Кофе с Сахаром, Раздавленные Помидоры (Консервированные), Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Гречнево-Ржаные, Конфета, Чай с Лимоном, Имунеле Земляника, Мандарины. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olga-verem 's vikthistorik
|