Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2016
|
70,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2016:
|
1711 kcal
|
Fett: 78,75g | Prot: 97,53g | Kolh.: 165,56g.
Frukost: ВкусВилл Баранки Молочные, ВкусВилл Колбаски Тирольские, Гречка Отварная, ВкусВилл Сосиски Сливочные Вкусвилл, ВкусВилл Лаваш Ромашка, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Салат из Помидоров и Огурцов. Middag: Избенка Кефир 1%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|