|
24,1%
|
79,1 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2016:
|
1222 kcal
|
Fett: 30,41g | Prot: 38,36g | Kolh.: 181,15g.
Frukost: Кофе, Мандарины, Икра Лососевая, Багет, Банан. Lunch: Corona Extra Пиво, Борщ Украинский, Хлеб Черный, Табрис Табуле с Булгуром. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|