|
Почему второй день привес?!?
|
84,2 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2016:
|
1041 kcal
|
Fett: 39,18g | Prot: 45,49g | Kolh.: 125,99g.
Frukost: Простоквашино Закваска 2,5%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Хлебное Местечко Хлеб Польза Отрубей. Lunch: Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, 6 Соток Зелёный Горошек. Middag: Простоквашино Закваска 2,5%. Snacks/Annat: Кекс. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Happy-n-Helthy 's vikthistorik
|