Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2016
|
80,7 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2016:
|
2005 kcal
|
Fett: 70,91g | Prot: 139,23g | Kolh.: 228,52g.
Frukost: Сухие Сливки, Кофе, Варенье, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Red Bull Red Bull, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Пищекомбинат Бежицкий Овсянное Печенье, Фили-Бейкер Трубочки Слоеные с Кремом, Орехи Кешью, Большая Кружка Кофе Капучино, Жареная или Запеченная Курица. Middag: Банан, Магнит Груша Китайская. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|