|
Após jejum 24h
|
64,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2016:
|
406 kcal
|
Fett: 15,10g | Prot: 17,65g | Kolh.: 49,00g.
Snacks/Annat: Natural One Suco de Laranja Integral, Tomates Cereja, Trem Minas Queijo Gorgonzola, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Tenda Árabe Pão Árabe. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Claraguiar 's vikthistorik
|