Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2016
|
78,9 kg
Tappat hittills: 40,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2016:
|
1407 kcal
|
Fett: 92,56g | Prot: 38,86g | Kolh.: 107,57g.
Frukost: Апельсин, Белый Город Молоко 2.5%, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Омлет с Молоком, Подсолнечное Масло. Lunch: Капучино, У Палыча Торт Ореховый. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|