|
there is no way this is correct lol
|
64,9 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2016:
|
1596 kcal
|
Fett: 67,55g | Prot: 52,28g | Kolh.: 203,09g.
Frukost: Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Sprite Sprite (12 oz), Lean Cuisine Culinary Collection Philly Style Steak & Cheese Panini. Middag: Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Texas Roadhouse Loaded Baked Potato, Texas Roadhouse Caesar Salad, Texas Roadhouse Sirloin Steak (6 oz). mer...
|
|
1744 kcal
|
Träning:
Amning - 1 timme, Situps - 5 minuter, Knäböj (Squats) - 7 minuter, Vila - 14 timmar och 48 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Oh yessirree, there is a way that can be right. How?
Dude, YOU DID IT! Great job! Celebrate that win and back on the horse with us ☑️
16 dec 16 av medlem: OnAMission2Me
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
deannamullins 's vikthistorik
|