Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2016
|
62 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2016:
|
903 kcal
|
Fett: 32,67g | Prot: 32,81g | Kolh.: 120,38g.
Frukost: Тимоша Халва Подсолнечная, Ананас (Консервированные с Соком), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чай, Konti Esfero Crema, Куриное Суфле. Middag: Сахар, Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Лапша, Индейка Отварная. Snacks/Annat: Геркулесовая Каша на Молоке, Печенье к Чаю. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настя061500 's vikthistorik
|