Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2016
|
58 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2016:
|
1967 kcal
|
Fett: 66,70g | Prot: 151,33g | Kolh.: 197,43g.
Frukost: Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Вареное Яйцо, Банан, Латте Обезжиренный. Lunch: Перекресток Салат Капуста по-Грузински, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сырко Мягкий Сыр, Индейка Отварная. Middag: Помело, Планета Суши Филадельфия Маки, Coconut Biscuits Печенье. Snacks/Annat: Хурма. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|