|
35,8
|
65,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2016:
|
2048 kcal
|
Fett: 75,88g | Prot: 78,54g | Kolh.: 265,40g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Белый Рис. Lunch: Урюк, Белый Хлеб, Ашан Сыр Российский 50%, Гороховый Суп. Middag: Урюк, Keano Шпроты в Масле, Белый Хлеб, Мандарины, Белый Хлеб, Макароны Жареные. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mortemort 's vikthistorik
|