Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2016
|
83,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2016:
|
906 kcal
|
Fett: 61,41g | Prot: 58,05g | Kolh.: 26,46g.
Frukost: Water, Celery, Trader Joe's Organic Raw Walnut Halves & Pieces, Safeway Baby Carrots. Lunch: Water, Hodgson Mill Milled Flax Seed, Roma Tomatoes, Cucumber (with Peel), Lettuce, Egg. Middag: Roma Tomatoes, Cucumber (Peeled), Lettuce, Lamb. mer...
|
|
2472 kcal
|
Träning:
Duscha - 14 minuter, Gå - 1 timme och 1 minut, Aerobic - 19 minuter, Yoga - 30 minuter, Vila - 13 timmar och 56 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|