|
One day of hot yoga and I drop into a more reasonable weight. I just need more time to go, it's 80 minutes of pure bliss!
|
62,8 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2016:
|
1072 kcal
|
Fett: 47,80g | Prot: 41,75g | Kolh.: 133,64g.
Frukost: Turkey Breast Meat, French's Green Bean Casserole, Clementines, Coffee with Cream. Middag: Kahlua White Russian, Cabernet Sauvignon Wine, Italian Sausage, Cheese Filled Ravioli with Tomato Sauce. mer...
|
|
1604 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 15 minuter, Pilates - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
lol, you have to be something else. I have never met anyone that considered hot yoga "pure bliss." You definitely have a stellar attitude.
15 dec 16 av medlem: skydiverjim
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|