Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2016
|
92,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2016:
|
1807 kcal
|
Fett: 77,87g | Prot: 97,25g | Kolh.: 173,78g.
Frukost: Zucker, Cappuccino. Lunch: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat mit Dressing, Gourmet Gebackene Hühnerbruststücke mit Gemüsereis. Middag: Schinken Käse Toast. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fischeneder 's vikthistorik
|