Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2016
|
75 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 75 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2016:
|
1785 kcal
|
Fett: 48,45g | Prot: 111,69g | Kolh.: 216,92g.
Frukost: Pain Blanc, Confitures et Conserves, Café (en Poudre Instantané). Lunch: Daube, Panzani Farfalle. Middag: Clémentines, St Môret St Môret, Pain Blanc, Rosbeef, Haricots Verts, Herta Cervelas. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Biloudenice 's vikthistorik
|