Настена30 's dagbok, 15 dec 16

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2016
68,8 kg Tappat hittills: 11,9 kg.    Kvarvarande: 9,8 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 15 december 2016:
372 kcal Fett: 14,48g | Prot: 13,24g | Kolh.: 50,63g.   Frukost: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Сметана, Щи. mer...
Tappar 0,7 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Настена30 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.