|
36.2
|
66 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2016:
|
1815 kcal
|
Fett: 84,65g | Prot: 107,87g | Kolh.: 168,58g.
Frukost: Мистраль Гречневая Крупа, Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо. Lunch: Суп Овощной, Абрикосовые Косточки, Ржаной Хлеб. Middag: Абрикосовые Косточки, Урюк, Ржаной Хлеб, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mortemort 's vikthistorik
|