|
Уже больше месяца без нагрузок + лайтовая, далеко не всегда соблюдаемая диета. Вес при этом стабильно держится в пределах 80-84 кг. Тяну до праздников, а после нового года иду в зал. Хочется активности, скорее всего это будет бадминтон :)
|
80,3 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|