Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2012
|
85,7 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 24,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2012:
|
1116 kcal
|
Fett: 55,14g | Prot: 29,74g | Kolh.: 142,16g.
Frukost: Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Granulated Splenda. Lunch: Diet Coke (20 oz Bottle), Homestyle Microwave Popcorn. Middag: Mashed Potato (from Dry), Lean Ground Beef, Cranberry Juice, Yellow Sweet Corn. Snacks/Annat: Ice Cream Cake. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amybbrooks 's vikthistorik
|