Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2016
|
54,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2016:
|
1130 kcal
|
Fett: 43,23g | Prot: 30,67g | Kolh.: 167,33g.
Frukost: Jacobs Кофе Velour, Яблоко, Чернослив, Увелка Перловая Каша. Lunch: Красная Цена Кешью Жареный, Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Мандарины. Middag: Яблоко, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vlasovaanastasia 's vikthistorik
|