Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2016
|
87,0 kg
Tappat hittills: 4,0 kg.
Kvarvarande: 25,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2016:
|
793 kcal
|
Fett: 33,49g | Prot: 25,84g | Kolh.: 98,93g.
Frukost: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. Lunch: Potato Chips, Panera Bread Baked Potato Soup (Cup), Panera Bread Smoked Turkey Breast on Country Bread Sandwich (Half). mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jmontemayor 's vikthistorik
|