Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2016
|
83,6 kg
Tappat hittills: 21,9 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2016:
|
994 kcal
|
Fett: 26,64g | Prot: 65,73g | Kolh.: 121,21g.
Frukost: Рис Вареный, Barilla Соус Песто Дженовезе, Ичалки Пармезан. Middag: Смешанные Овощи (Замороженные), Грудка Индейки. Snacks/Annat: Ironman Protein Bar Banana. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Happy-n-Helthy 's vikthistorik
|