|
Na een zeer uitgebreid diner met veel wijn gisteravond om mijn afstuderen te vieren valt dit reuze mee!
|
51,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2016:
|
765 kcal
|
Fett: 15,47g | Prot: 38,93g | Kolh.: 117,31g.
Lunch: Jumbo Smeerkaas Light 20+, Vivera Vega Filet Americain, Jumbo Boeren Waldkorn, Appel. Middag: Honig Vermicelli, Jumbo Focaccia, Jumbo Boeren Soepgroente, Maggi Groentebouillon. Snacks/Annat: Jumbo Frambozen en Blauwe Bessen, Jumbo Magere Franse Kwark. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|