Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2016
|
113,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 33,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2016:
|
1434 kcal
|
Fett: 63,03g | Prot: 36,78g | Kolh.: 172,87g.
Frukost: Prime Star Каша Рисовая с Тыквой из Печи, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Торт Творожный Финский. Middag: Слобода Майонез, Салат с Кальмаром Оливье, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Альянс Ассорти Овощное по-Корейски, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Фундук, Квашеная Капуста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Annat: Бабаевский Шоколад Горький, Салат с Кальмаром Оливье, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кинто Соус Чесночный с Пряными Травами. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|