Kat1953 's dagbok, 13 dec 16

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2016

88,3 kg Tappat hittills: 34,2 kg. Kvarvarande: 13,4 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 13 december 2016:

1240 kcal

Fett: 68,00g | Prot: 64,00g | Kolh.: 88,00g. Lunch: Marketside Medium Meat Trio Thin Crust Pizza. mer...

2186 kcal

Träning: Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 10 minuter, Vila - 15 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

stadig vikt


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Kat1953 's vikthistorik