Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2016
|
120,1 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 24,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2016:
|
1311 kcal
|
Fett: 64,83g | Prot: 118,36g | Kolh.: 63,91g.
Lunch: Äpfel. Middag: Gutes Land Gouda, Vitakrone Weißkrautsalat, Milbona Zaziki, Landjunker Geschnetzeltes Gyros Art Vom Schwein. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
martin06112 's vikthistorik
|