Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2016
|
91,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 29,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2016:
|
1605 kcal
|
Fett: 49,39g | Prot: 114,69g | Kolh.: 170,11g.
Frukost: Dunkin' Donuts Extra Extra Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Garlic Bread, Penne, Mozzarella Cheese, Skinless Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Italian Salad Dressing. Middag: Marcela Valladolid Chicken Mole Enchilada, Trader Joe's Chicken Enchiladas in Salsa Verde, Enchilada with Beef and Cheese. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|