35.6
|
66 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2016:
|
1858 kcal
|
Fett: 52,47g | Prot: 103,22g | Kolh.: 255,60g.
Frukost: Вареное Яйцо, Мистраль Гречневая Крупа, Яблоко Зеленое. Lunch: Урюк, Яблоко Зеленое, Ржаной Хлеб, Лапша. Middag: Говядина Отварная, Чечевица Вареная. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mortemort 's vikthistorik
|