Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2016
|
67,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2016:
|
1638 kcal
|
Fett: 88,76g | Prot: 50,62g | Kolh.: 160,70g.
Frukost: Говяжий Бульон, Суп с Фрикадельками, Сливочное Масло, Край Каравай Дружная Семейка Вишня, Самарский Кондитер Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Яшкино Чио Рио. Lunch: Холодец, Махариши Кексы Тортини с Вишневым Джемом, Шарлиз Печенье Имбирное, Греческий Салат. mer...
|
Ökar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tasyamyaaau 's vikthistorik
|