|
yaaaaa güne geldim ama nasıl yemeden duracağım bilemiyorum:)
|
70 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2016:
|
343 kcal
|
Fett: 14,40g | Prot: 15,08g | Kolh.: 42,24g.
Frukost: Yurdum Kozlenmis Patlican, Mandalina, Lipton Form Plus Bitki ve Meyve Çayı, Su. Lunch: Sütaş Süzme Yoğurt. Middag: Yaprak Sarma, Kısır. mer...
|
Tappar 17,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kapadokya50 's vikthistorik
|