Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2016
|
79,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2016:
|
2040 kcal
|
Fett: 67,02g | Prot: 53,53g | Kolh.: 302,73g.
Frukost: Mandarine, Sveltesse Recette Dessert Framboise, Pêche, Cerise, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Pain Grillé, Leader Price 100% Pur Jus Multifruits, Senseo Café. Middag: Auchan Compote Pomme Banane sans Sucre Ajouté, Baguette, Auchan Pointe de Brie, Auchan Taboulé Oriental, Eco + Crêpes Jambon Fromage, Eco + Crêpes Jambon Fromage, Auchan Taboulé Oriental. Snacks/Annat: Macaron, Carrefour Trianon, Senseo Café, Lay's Chips Cuites au Four, Banane, Senseo Café, Leader Price Brioche Tressée, Tassimo Voluptuoso Classic. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annabelle.m 's vikthistorik
|