|
Господи ,наверное из-за того,что мало ела и устала ..Rada
|
61,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2016:
|
1298 kcal
|
Fett: 55,01g | Prot: 42,63g | Kolh.: 161,06g.
Frukost: Печенье к Чаю, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос. Lunch: Чай с Молоком, Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Middag: Orion Choco Pie, Малика Колбаса Полукопченая Сервелат Фирменный Постная, Лента Сыр Витязь 50%, Хлеб, Orion Choco Pie, Чай с Молоком, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Snacks/Annat: Чай с Молоком, Каша Пшенная на Молоке, Чай с Молоком, Молочный Суп. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|